普羅旺斯風味魚
花枝20公克
蝦仁20公克
鱈魚50公克
洋蔥30公克
蕃茄100公克
青花菜30公克
蕃茄義大利麵
義大利麵80公克
洋蔥80公克
蕃茄80公克
菠菜30公克
蒜片5片
橄欖油10公克
忙碌的生活，幾乎把我的時間排得滿滿的，因此我很重視飲食的攝取，例如：每天早上一定會喝一杯新鮮的果汁，中午用餐一定會攝食蔬菜以及搭配一份水果，就連下午肚子餓想吃個下午茶，我也會盡量選擇堅果類的食物，如果你也想要像我一樣當個忙碌又健康的現代超人，吃對食物、吃得健康，絕對是你必修的學分！
About Me
- cocorico
- I am a System Architect and I like photography but I'm not a photographer....I simply do this for fun, and I'm not that good at it. My shooting style is natural,emotional and fun. We pay close attention to details with an artful twist. Specializing in creative, photo journalistic.
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